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母乳喂养~你做对了吗?
母乳喂养指南 6 月龄内婴儿喂养指南: 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳; 坚持6 月龄内纯母乳喂养; 顺应喂养,建立良好的生活规律; 生后数日开始补充维生素D,不需补钙; 婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择; ⑥ 测体格指标,保持健康生长。 母乳不够怎么办 新生儿出生以后,医生在第一时间让宝宝和你做肌肤接触,是为了刺激你的神经-内分泌系统帮忙促进分泌乳汁; 出生以后,不管奶水多与不多,让孩子勤吸奶。反复的多吸吮,两三个小时就要好好的吸一次。 坚持母乳喂养,决不轻言放弃。宝妈要放松心情,你肯定是可以成功哺乳的,这样想着奶就多了。 成功喂奶是有技巧的。姿势提倡坐着喂,妈妈不要睡着了。先把一侧吸空了再喂另外一侧;产妇要会抓紧时间休息,汤汤水水的多喝些。如果你自己缺水,奶水怎么会多呢? 吃奶时孩子的有没有含接好?嘴巴要包含整个乳晕,如果是乳头较小,孩子含接不好,吸出奶很困难,可以在医生的指导下做十字操,帮助纠正乳头凹陷,便于孩子吸吮。 怎样判断奶水够不够呢?(怎样知道孩子有没有吃饱?) 通过这样几方面来判断。母亲在喂奶前有“奶胀”的感觉,孩子每天能够吸八九次母乳,而且在吃奶的时候听见咕咚咕咚的吞咽声,平均每次吃奶时间大约5-10分钟,不超过15 分钟,喂奶后表现出心满意足的样子,能够安睡2、3个小时。 除了刚出生那几天每天三四次排尿,逐渐逐渐增多到每天7~8次,颜色较清的,不是那种红色的结晶的。孩子每天能有三四次大便,量还比较多。体重增加每天大约25克。 新生宝宝需要每天监测体重吗? 一般认为足月的,出生体重正常的新生儿是不需每天测体重的,一~二周称一次就可以。如果是早产儿或者是出生体重很低的小婴儿,监测的频率可以增加些。不要互相攀比,没必要按照正常值的上限或者跟别人家的小胖子去比,要参照世界卫生组织的儿童生长曲线,在你的母子健康手册里或者APP里面都有。大部分的孩子生长指标都会接近平均值或者中位数,也就是P50的水平。只要在正常的范围里面就可以了。 母乳应该怎样保存? 如果母亲临时有事或者已经是上班族的妈妈,做不到按时喂奶,可 以用吸奶器或吸奶泵把母乳吸出来储存好,再喂给婴儿。如果存放在室温底下,就是20度到30度的温度,只能保存4小时。放在冷藏包内最多也就是24小时。如果放在冰箱的4℃的保鲜层,可以存放近48小时。但是如果冰箱门经常开启,那最多24小时就不再能用了。放在冰冻格里面能存3~6个月,如果是低于20度的低温冰箱,可以保存6~12个月。这个是母乳喂养指南里面提供的数据,但是每家的情况不完全相同,尽量还是不要太迟再用。用玻璃瓶储存奶容易冻裂,最好是买合格的储奶袋。冰冻的母乳取出以后就不能再冻了,要放置在冷藏室里解冻,但不能超过24小时。 母乳喂养几小时喂一次比较好? 现在提倡的是顺应喂养。由刚开始的按需哺乳,慢慢过渡到规律的几小时一次。如果孩子确实是饿了哭闹,那就不要强求时间还没到,可以给他喂奶了。但是孩子大起来以后一定要培养良好的生活习惯和有规律的作息时间。吃奶时间有规律,让胃排空了以后休息一会儿再吃奶比较好。夜间有的时候孩子四五个小时才醒来吃奶也没关系,但再长时间就应该给他弄醒了喂奶。 什么是厌奶期 教科书上从来没有见到过厌奶期这三个字。但是确实有一些宝宝到了3、4个月的时候,吃母奶或者配方奶就很不安心,或者拒奶,好像不饿似的。可以理解为孩子神经发育到了一定的阶段,要追求新的东西来满足自己的愿望。不要因为宝宝某一顿吃多吃少而烦恼,也不用纠结体重每天长多少,根据他的情况保证全天的饮食量基本达标就可以了。每个人的奶量是有差别的。